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减肥有两种基本办法,少吃减少热量摄取,或通过运动等办法增加热量消耗。从效果看,减肥手术是比较成功的方法。但是手术毕竟有风险,少吃多动道理简单,执行起来也不那么容易,否则就不会有那么多人为减肥纠结了,这 ...
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